Количество заболеваний, подвергающих риску не только здоровье человека, но и его жизнь, с каждым днем увеличивается и приобретает все большую палитру разнообразия. А «входными воротами» или «стражником», который не позволяет проникнуть в организм человека различным болезням или наоборот при ослаблении, пропускающим, является иммунная система человека. Что же приводит иммунную систему человека в упадок? Как она взаимосвязана с другими системами человеческой конструкции? На протяжении длительного времени ученые придерживались научной парадигмы, что психика и иммунная система не связаны между собой, а существую абсолютно автономно. Однако такая наука как психоиммунология говорит об обратном и являясь областью медицины, изучает функциональное взаимодействие нервной системы человека, психики и иммунной системы. Более подробно об этой области медицины, актуальности и важности расскажет доктор, руководитель клиники «Новый Иерусалим», глава «Научного медицинского общества» Леонид Маркович Гудкин (Мюнхен, Германия).
— Леонид Маркович, проблемы с иммунной системой у человека на сегодняшний день стоят крайне остро. Всем известно такое понятие, как иммунодефицит — о нем достаточно много сказано. Но еще существует термин психодефицит. Как они взаимосвязаны и в ведение какой науки подпадают?
-Существует такая наука, как психоиммунология. Ее еще называют психонейроиммунология. Психоиммунология изучает взаимодействие нервной системы человека, его психики и различных разделов иммунитета. Корни этой науки ведут к 1975 году, который и считается датой ее основания. Аргументируется это тем, что в этом году американские ученые Роберт Эйдер и Николас Коэн, начали проводить эксперименты, подтверждающие основные догмы психоиммунологии. Что же они делали? Они проводили эксперименты над крысами. Давали им раствор, состоящий из воды, сахара и вещества, которое понижает жизнедеятельность, то есть вызывает у крыс усталость и понижает ее энергетические функции. Раствор в этих пропорциях давали крысам определенный промежуток времени и каждый день у крыс наблюдался упадок сил. Затем постепенно дозу вещества, которое вызывает упадок сил, уменьшали, это происходило до тех пор, пока не остались только вода и сахар. И вы не представляете! Крыса все ровно продолжала находиться в упадке сил. Органического вещества в растворе больше не было, присутствовал только сахар, но крыса почему-то все ровно прибывала в упадке сил.
—Неужели ученые впервые заговорили о взаимодействии психики, иммунной и нервной систем только в 1975 году?
-Я бы сказал, что 1975 год — это как бы переломный момент и происходит повтор истории. Мое сугубо личное мнение, что в 1975 году вспомнили опять, что, оказывается, наш организм не отдельно взятые элементы. До 1975 года у нас была как бы дыра автономности, то есть все системы человека рассматривались как автономные части, не связанные между собой, то есть нервная система отдельно существует, психика сама по себе и так все части человека. А в 1975 году была предпринята попытка собрать все в единую систему. Почему я делаю такое заявление? Давайте посмотрим в историю. Существует такое выражение, оно у всех на слуху: «В здоровом теле — здоровый дух». Эта поговорка существует не одно столетие и она возникла на основании чего-то же. Исторически происходило большое количество сражений, в ходе которых солдаты получали ранения. Но что интересно, у победителей раны заживали в десятки раз быстрее, чем у проигравших. То есть раны одинаковые, но заживают у победителей — с вдохновленным духом — в десятки раз быстрей. Этот пример показывает прямую связь между отдельными составляющими человека? Конечно. И таких примеров можно привести сотни.
Примерами того, что данными исследованиями занимались еще до 1975 году служат эксперименты академика Павлова, а это еще XIX век. Павлов еще в те времена показывал взаимодействие систем: выработку условного рефлекса и связь с реакцией животного. Затем позже, вдохновившись исследованиями академика Павлова, зоолог и иммунолог Сергей Метальников провел опыты над морскими свинками. Он вводил им легкие возбудители бактерий и в это время нагревал кожу. То есть, когда в организм человека попадает возбудитель, в том числе и в организм морской свинки, он реагирует и запускается иммунная система, это соединялось еще и с нагреванием кожи. Апогеем этого эксперимента знаете что стало? Он взял холерный вибрион и ввел свинкам, при этом нагревал кожу. И те свинки, которым он ввел инъекцию и нагревал кожу — выжили, а другие, которым просто ввели возбудитель без подогрева кожи — умерли. То есть подогревание кожи, как внешний фактор раздражения и соединение с тренировкой, стало ключом, я бы сказал бустером к иммунной системе.
Позже были и другие эксперименты, например, американский психолог Мартин Селигман в 1967 году открыл феномен выученной и приобретенной беспомощности, а его исследования в данном направлении продолжил немецкий физиолог Манфред Щедловски (Manfred Schedlowski). Что же он сделал? Пересадил крысе сердце. Что это значит? В организм крысы попал чужеродный орган и чтобы она выжила, нужно применять препараты, которые понижают действия иммунитета. То есть иммуносупрессивные препараты. Эти препараты применяются и сегодня, когда пересаживают печень, сердце других людей. И эти люди вынуждены всю жизнь принимать иммуносупрессивные препараты. А это приводит к тому, что у человека возникают «входные ворота», поскольку защитная функция не работает.
Что сделал Щедловски? В эксперименте он начал применять иммуносупрессивные препараты вместе с подслащенной водой. Давал крысам воду с сахаром и с иммуносупрессивными препаратами. Затем постепенно доза иммуносупрессивных препаратов снижалась до тех пор, пока вообще не были исключены препараты, остались только вода с сахаром. Но получил тот же эффект, как и при дальнейшем использовании препарата. То есть отторжения пересаженного сердца не происходило. В эксперименте участвовали две группы крыс с пересаженными сердцами: первой давали раствор с сахаром, а второй группе — без сахара. Мало того, продолжительность жизни у первой группы стала дольше, чем у тех крыс, которые пожизненно принимали препараты.
Эти примеры показывают прямую связь психики человека и его иммунной системы. Всем известен эффект плацебо, когда вместо лекарства пациентам дают «пустышку». Однако, просто дать «пустышку» без предварительной подготовки пациента, дает не тот эффект. Поэтому предварительно человеку объясняется, что он будет принимать самое лучшее лекарство, а выдают «пустышку» и это действует. Я этот эффект наблюдал неоднократно в совей практике, даже с онкологическими больными, которые находились на четвертой стадии рака. На этой стадии человек страдает от страшный болей, это лежащий пациент, у которого пролежни, вплоть костей. Они молят, чтобы им выдали наркотические средства, которые их избавят от страданий. Но известно, что при приеме наркотиков существует определенный порог, после которого они уже не спасают от боли. И в этот момент может спасти только эффект плацебо и он действительно спасает, я это наблюдал в собственной практике.
Этот же метод применяется и с людьми с расстроенной функцией сна. Как правило, у них существует навязчивая идея: «нужно заснуть», «нужно заснуть». Поэтому, они могут даже не помнить, что спали в течении дня и утверждают, что не спали. Длительный прием снотворных вызывает множество побочных эффектов, которые негативно сказываются на здоровье человека. И в данном случае очень хорошо работает эффект плацебо: человек принимает «пустышку» и очень хорошо спит.
И 1975 год был взят за основу, как начальная точка существования такой науки как психоиммунология, чисто гипотетически, ссылаясь на исследования американских ученых, хотя исследования показывающие взаимосвязь нервной системы и иммунитета, вырабатывание так называемого условного рефлекса, проводились и ранее, а психоиммунология свидетельствует о наличие психологической составляющей иммунитета. Формирование такой науки как психоиммунология — это уже большой прорыв, поскольку организм не рассматривается как совокупность отдельных частей, а во взаимосвязи.
Все ведущие иммунологи Европы акцентируют внимание на том, что когда мы имеем дело с иммунитетом, речь идет о трех субстанция: возбудитель, организм и среда. И влияние среды напрямую связано с защитными функциями организма. И статистические данные говорят о том, что — болеют не там, где прививают, а где условия среды позволяют человеку нормально существовать. Приведу простые примеры, чтобы не быть огульным. Сколько бы не прививали от туберкулеза, люди все ровно болеют и вспышки этой болезни прямопропорциональны и зависимы от социальных условий. То есть, даже если человек привит, а его переместить в иные социальные условия, он может заболеть повторно.
В качестве примера рассмотрим 90-е годы, когда произошел распад СССР. В это время наблюдалось резкое увеличение острых хронических заболеваний, вообще, заболеваемость людей увеличилась геометрически. Почему? Потому что произошло изменение социальных условий, СССР распался и люди жили в пустоте, они были дезорганизованы, не понимали, что дальше делать и люди начинали болеть. И наоборот, если человек находится в среде, соответствующей его нормальному состоянию, то он становится устойчивым ко всем вирусным, бактериальным составляющим.
В результате экспериментов ученые все-таки пришли к выводу, что определенные психологические состояния влияют на иммунитет человека.
-А какие еще психологические факторы оказывают негативное влияние на иммунитет человека?
— Первое — это длительные депрессивные состояния, когда человек находится длительное время в состоянии депрессии — это напрямую отражается и на его иммунологическом статусе.
Длительное состояние страха. А именно неопределимого страха, я бы так сказал, то есть страх, с которым человек не может справиться. Почему я делаю такое утверждение? Потому что страх и стрессовые ситуации оказывают двоякое влияние на человека. Предлагаю вернуться в историю в начало XX века, когда бушевала эпидемия испанки (испанский грипп). Это период Первой мировой и гражданских войн. В этом случае нам очень поможет статистика, так вот, согласно статистике среди гражданского населения заболеванию было подвержено примерно около 30-ти процентов, а вот среди солдат — только 2 процента. Потому что на войне не расслабишься, ведь человек постоянно находится в эпицентре военных действий.
Также на иммунную систему человека оказывает влияние хронический стресс или существует такое понятие как экзаменационный страх. Существует синдром отличника и люди, подверженные им, испытывают очень сильный стресс перед экзаменами. Накануне сдачи и во время экзаменов у человека происходит громадная выработка его потенциальных возможностей, а затем человек начинает болеть в различных формах: насморк, першение в горле и иные проявления. Что произошло? Он выжег сам себя и как следствие — снижение иммунитета, биологическая функция не срабатывает и человек начинает болеть.
Здесь также следует отметить, что учеными прослеживается связь иммунного состояния человека и его пассивных реакций, которые также негативного сказываются на иммунитете. Если человек в силу того, что ему страшно, ограждает себя от любого вида деятельности, от есть отчуждается от этого мира — это понижает состояние иммунитета. Доказано, что как и сверхнапряжение, как следствие хронической депрессии, страха без ответной реакции, так и пассивное состояние, приводят к очень сильному понижению иммунитета.
— А какие психологические факторы положительно влияют на иммунитет, то есть повышают его?
-А вот умерено активная фаза напряжения способствует развитию иммунитета. А бы сказал, активное давление, когда человек находится в состоянии активизации жизнедеятельности.
-Не в состоянии покоя и комфорта, а когда человек должен сделать что-то сверх своих возможностей и противостоять среде?
-Абсолютно верно. Иммунная система человека, как в принципе и любой другой орган или система, должна находится в состоянии напряжения, то есть тренировки. Например, если человек несколько дней просто будет лежать на диване, что произойдет с его мышцами? Когда он попытается встать, то почувствует боль, то есть ему будет больно вставать, ходить, поскольку в человеке все устроена таким образом — что не работает, то рудиментируется. То же самое происходит и с иммунной системой человека. Поэтому и иммунную систему нужно тренировать, а среда как раз и является тренировочной площадкой. Если человек не будет каждый день сталкиваться с определенными условиями среды — коммуницировать, вести активный образ жизни, то его иммунитет будет стремиться к нулю.
— А что еще повышает иммунитет человека?
—Успешность, результативность, положительные эмоции от полученных результатов. То есть у успешного, результативного человека повышенный иммунитет, а у человека неуспешного, нерезультативного — пониженный иммунитет. И если что-то не получается, и человек отстраняется от решения задачи — иммунитет начинает падать. Необходимо тренироваться и хоть меленькими шажками идти к достижению цели, результатам — имеемо это приводит к развитию иммунитета. Доказано, что современное решение проблем, ведет к укреплению иммунитета.
— То есть иммунитет напрямую связан со временем?
— С успешностью я бы сказал. И постоянное напряжение с повышением результативности, приводит к повышению иммунитета. Здесь как в машине — нужно не перегазовать и недогазовать, нужно плавно держать ногу на педали газа в течении всей жизни. А когда человек научился водить автомобиль успешно с определенной скоростью, без аварий, то можно иногда и увеличить скорость, чтобы вырваться из какой-то ситуации. Но если человек не будет тренироваться ездить на автомобиле, а просто бросит руль — то он разобьется. Эта модель четко показывает -если человек не занимается какой-то деятельностью, не тренируется, то это неминуемо приведет его к упадку.
Существует такое понятие, как иммунодефицит. И он может быть как врожденный, при генетических нарушениях и приобретенный, который напрямую связан с психоэмоциональным состоянием человека. А точнее, с психоиммунологией я бы так сказал. Все профессиональные иммунологи утверждают, что у иммунитета существует предбиологическая функция, иными словами, психологическая подушка безопасности иммунитета, играющая для человека громадную роль. Психологическая подушка безопасности зависит от того, как человек живет, от его состояния. И если этот защитный слой разрушен, то человек очень сольно подвержен различным иммунологическим заболеваниям, начиная от банального гриппа, заканчивая онкологическими заболеваниями.
— Продолжается ли развитие идей психоиммунологии?
-Сейчас психоиммунология в Европе становится все более популярной, при этом резкого развития не наблюдается. Применение методов психоиммуннологии можно встретить в частных клиниках и практике отдельных врачей, а вот в государственных клиниках она вообще не применяется. И понятно почему. Разве выгодно лечить пациента подслащенной водой и уменьшать количество обезболивающих препаратов?
Однако, результаты красноречивей слов. А если есть результаты, которые освобождают человека от заболеваний, ими нужно пользоваться. Я бы сказал пациенту этим нужно пользоваться. Врачи должны давать человеку возможность, альтернативу. Мы не за то, чтобы перевернуть фармакологические тенденции, которые существуют в государственных клиниках. Функция врача и ученого в первую очередь, предоставить информацию пациенту о том, что существуют и другие методы лечения.
